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Beeren-Honig-Shake

Beeren-Honig-Shake – ein überliefertes Rezept aus der Rezeptesammlung.
Gericht Shakes
Küche Gesunde Küche
Servings 4 Portionen

Zutaten

  • 3/4 l Milch
  • 250 g gemischte Beeren aus der Tiefkühltruhe
  • 4 Esslöffel flüssiger Honig
  • 1/2 Vanilleschote
  • 150 g Joghurt

Anleitungen

  • Vanilleschote auskratzen und mit den anderen Zutaten in den Mixer geben. In Gläsern anrichten und mit je einer aufgetauten Beere garnieren.
  • Tipp: Johannisbeeren sind besonders reich an Vitamin C und B. Verwende österreichischen Waldhonig. Dieser ist besonders lecker im Geschmack.