Zurück zum Rezept

Polentaknödel

Polentaknödel – ein überliefertes Rezept aus der Rezeptesammlung.
Gericht Beilagen
Küche Diabetiker
Servings 6 Portionen

Zutaten

  • 180 g Maisgrieß
  • 1/2 l Wasser
  • 30 g Butter
  • 1 Ei
  • 1 Eidotter
  • Salz
  • Muskat
  • Kräuter

Anleitungen

  • Maisgrieß in zerlassener Butter kurz anschwitzen lassen, salzen, mit Wasser auffüllen und einmal aufkochen lassen.
  • 15 min bei schwacher Hitze quellen lassen, von der Platte nehmen und mit einer Gabel auflockern.
  • In die überkühlte Masse Ei und Eidotter unterrühren, würzen und ½  Stunde im Kühlschrank kalt stellen.
  • Knödel formen und diese in siedendem Salzwasser ca. 15 min ziehen lassen.
  • Inhaltsstoffe pro Portion: