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Sherrysteaks

Servings 4 Portionen

Zutaten

  • 4 Lungenbratenstücke je ca. 180 g
  • 2 Knoblauchzehen
  • 6 EL Öl
  • 8 EL Sherry (Amontillado)
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 TL Thymian
  • 1 TL grober Pfeffer
  • Salz
  • 4 Scheiben Frühstücksspeck
  • schwarzer Pfeffer
  • 30 g Butter
  • Zitronenspalten zum Garnieren
  • Petersilie zum Garnieren

Anleitungen

  • Den Knoblauch schälen, in feine Scheiben schneiden und mit 4 EL Öl, 4 EL Sherry, Sojasauce, Thymian und grobem Pfeffer verrühren.
  • Die Marinade über die Steaks verteilen und ca. 2 Stunden ziehen lassen, dabei die Steaks öfter wenden.
  • Die Steaks aus der Marinade nehmen und mit Küchenpapier abtupfen. Je eine Speckscheibe um den Rand legen und mit einem Baumwollfaden zusammenbinden.
  • Das restliche Öl in einer Pfanne erhitzen und die Steaks von beiden Seiten scharf anbraten. Dann bei schwacher bis mittlerer Hitze pro Seite ca. 3 Minuten weiterbraten und mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Den Baumwollfaden entfernen. Den Bratensatz mit dem restlichen Sherry ablöschen und 10 g Butter einrühren.
  • Die Steaks mit dem Bratenfond anrichten und mit Zitronenspalten und Petersilie garnieren.