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Fischauflauf

Fischauflauf – ein überliefertes Rezept aus der Rezeptesammlung.
Gericht Fisch
Küche Gesunde Küche
Servings 4 Portionen

Zutaten

  • 250 g Kabeljaufilet
  • 1/2 Zitrone
  • 150 g frischer Spinat
  • 1 kleine Zucchini
  • 10 g Butter und Salz

Anleitungen

  • Die in Streifen geschnittenen Kabeljaufilets gibt man mit Spinat und Zucchini in abwechselnden Schichten in eine Auflaufform und gießt den Saft einer halben Zitrone darüber.
  • Die Butter wird in kleinen Flocken zwischen die Schichten gestreut. Danach den Auflauf mit Salz und Gewürzen der eigenen Wahl abschmecken und ca.
  • 25 min. bei 200° im Backrohr garen lassen.
  • Kcal: 370