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Forelle mit Sesamkruste

Servings 4 Portionen

Zutaten

  • 4 Forellen je ca. 300 g
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
  • 3 EL Mehl
  • 1 Ei verquirlt
  • 50 g Sesam
  • 30 g Butter
  • 500 ml Fischfond
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 EL Meerrettich gerieben
  • 6 EL Olivenöl

Anleitungen

  • Die Forellen salzen und pfeffern, dann zuerst in einem Teil des Mehls, danach im verquirlten Ei und im Sesam wenden. Etwas Mehl für die Sauce übrig lassen.
  • Für die Sauce die Butter zerlassen, das restliche Mehl darin anschwitzen und unter ständigem Rühren Fischfond, Zitronensaft und Meerrettich zugeben.
  • Die Sauce 10 Minuten bei milder Hitze kochen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Die Forellen in Olivenöl bei milder Hitze auf jeder Seite etwa 4 Minuten braten.
  • Mit Petersilienkartoffeln und der Sauce anrichten.