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Forellensalat

Servings 4 Portionen

Zutaten

  • 5 Räucherforellenfilets ohne Haut
  • 2 Avocados
  • 2 kleine Orangen
  • 12 schwarze Oliven
  • 1 Pkg. Gartenkresse
  • 250 ml Joghurt
  • 2 EL Mayonnaise
  • 1 Zitrone nur der Saft, für die Marinade
  • 2 Chicorée
  • 100 g Blattsalat
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
  • Öl zum Marinieren des Blattsalats
  • Zitronensaft wenig, zum Marinieren des Blattsalats

Anleitungen

  • Die Forellenfilets in gleich große Stücke schneiden.
  • Bei den Orangen die Kappen abschneiden, die Früchte schälen und die weiße Innenhaut entfernen. Die Filets zwischen den Trennhäuten herausschneiden.
  • Joghurt, Mayonnaise und Zitronensaft gut verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Die Avocados entkernen, das Fruchtfleisch würfeln und sofort mit der Marinade vermischen. Forellenstücke, Orangenfilets und Oliven behutsam untermengen.
  • Chicorée und Blattsalat zerzupfen und mit wenig Zitronensaft und Öl marinieren.
  • Den Forellensalat auf Tellern anrichten, mit dem Blattsalat garnieren und mit Kresseblättchen bestreuen.