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Hähnchen-Gemüse-Spieße

Servings 4 Portionen

Zutaten

  • 250 g Hühnerbrustfilets
  • 5 EL Rapsöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • Koriander
  • 2 Zucchini
  • 125 g Kirschtomaten
  • 100 g Champignons
  • 1 Bund Petersilie
  • 1 Bund Basilikum
  • 1 Zweig Dill
  • 1/2 Bund Schnittlauch
  • 500 g Topfen
  • 100 ml Milch
  • 1 Spritzer Zitronensaft

Anleitungen

  • Die Hühnerbrustfilets in mundgerechte Würfel schneiden und in einer Marinade aus 3 EL Öl und je einer Prise Salz, Pfeffer und Koriander wenden.
  • Die Zucchini in 1 cm dicke Scheiben schneiden, die Tomaten waschen, die Champignons abreiben und putzen.
  • Fleischwürfel, Zucchinischeiben, Kirschtomaten und Champignons abwechselnd auf Spieße reihen, salzen und pfeffern.
  • Die Spieße im restlichen Öl in einer großen Pfanne rundherum scharf anbraten, dann bei reduzierter Hitze noch 5 bis 7 Minuten braten.
  • Inzwischen die Kräuter fein hacken, mit Topfen und Milch verrühren und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
  • Die Spieße mit dem Kräuter-Topfen servieren.