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Hirselaibchen

Hirselaibchen – ein überliefertes Rezept aus der Rezeptesammlung.
Gericht Getreidespeisen
Küche Diabetiker
Servings 4 Portionen

Zutaten

  • 1/2 l Gemüsebrühe
  • 200 g Hirse
  • 1 TL Salz
  • 1 Ei
  • 1/2 mittlere Zwiebel
  • 20 g Sonnenblumenöl
  • 80 g Edamer
  • Muskat
  • Petersilie
  • Sonnenblumenöl zum Herausbraten

Anleitungen

  • Hirse in der Gemüsebrühe aufkochen, auskühlen lassen. Ei, gerosteten Zwiebel, geriebenen Käse und Gewürze zufügen. 8 Laibchen formen und in Sonnenblumenöl herausbacken.
  • 1 Portion = 2 Laibchen
  • Nährwert pro Portion:
  • 2 g Ballaststoffe 80 mg Cholesterin