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Karfiol-Thunfisch-Auflauf

Servings 4 Portionen

Zutaten

  • 1 großer Karfiol
  • 50 g Margarine
  • 2 EL Mehl ca.
  • 250 ml Milch
  • 2 Dosen Thunfisch
  • 1 Knoblauchzehe
  • Thymian nach Geschmack
  • Salz nach Geschmack
  • 1 Tasse Semmelwürfel
  • Öl zum Anrösten

Anleitungen

  • Den Karfiol in Salzwasser etwa 10 Minuten bissfest kochen.
  • Aus Margarine, Mehl und Milch eine Béchamelsauce zubereiten.
  • Den Thunfisch (das Öl vorher ausdrücken) zugeben, mit Knoblauch, Thymian und Salz würzen und zu einer sämigen Sauce verrühren.
  • Den Karfiol abseihen, in eine gefettete Auflaufform füllen und mit der Thunfischsauce übergießen.
  • Die Semmelwürfel in Öl kurz anrösten, darüberstreuen und im Rohr goldbraun überbacken.