Zurück zum Rezept

Lamm-Karottencurry

Servings 4 Portionen

Zutaten

  • 500 g Lammfleisch aus der Keule
  • 1 Dose Kichererbsen ca. 240 g
  • 700 g Karotten
  • 40 g Cashewkerne
  • 2 cm frischer Ingwer
  • 1 kleine rote Chilischote
  • 3 EL Öl
  • Salz
  • Pfeffer frisch gemahlen
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL brauner Zucker
  • 2 TL mildes Currypulver
  • 150 ml Kokosmilch aus der Dose
  • 1/2 Bund glatte Petersilie

Anleitungen

  • Das Lammfleisch in dünne Scheiben schneiden. Die Kichererbsen in einem Sieb kalt abspülen und abtropfen lassen, die Karotten ebenfalls kalt abspülen.
  • Die Cashewkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Den Ingwer schälen, die Chilischote halbieren, entkernen und fein würfeln.
  • Das Fleisch auf allen Seiten scharf anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen, aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
  • Ingwer, Chili, Knoblauch, Zucker und Curry im heißen Bratfett kurz andünsten. Die Karotten zugeben und unter Rühren fünf bis zehn Minuten bei mittlerer Hitze braten, bis sie fast gar sind.
  • Die Kichererbsen zugeben und zwei Minuten unter Rühren weiterbraten. Fleisch, Cashewkerne und Kokosmilch zugeben und fünf Minuten bei kleiner Hitze schmoren.
  • Zum Schluss die gehackte Petersilie unterrühren und mit Reis servieren.