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Schwarzbeermilch

Schwarzbeermilch – ein überliefertes Rezept aus der Rezeptesammlung.
Gericht Frühstück
Küche Gesunde Küche
Servings 4 Portionen

Zutaten

  • 100 g Schwarzbeeren frisch oder gefroren
  • 125 ml Milch
  • 4 EL Joghurt
  • 2 EL Honig

Anleitungen

  • Mit Mixstab aufmixen.
  • Nährwertsangaben pro Portion: ca. 260 kcal. 11% Eiweiß. 27% Fett. 62% Kohlenhydrate.
  • Das Getränk hat nur 83 kcal pro 100 g.