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Zucchinisoufflé

Servings 4 Portionen

Zutaten

  • 1 kg Zucchini
  • 1 große Zwiebel
  • 2 EL Öl
  • 1/2 TL Basilikum
  • 1 EL Zitronensaft
  • 2 TL Suppenpulver
  • 200 g Käse gerieben
  • 2 EL Vollkornmehl
  • 3 Eier

Anleitungen

  • Die gehackte Zwiebel in Öl anbraten, ebenso die geschnittene Zucchini. Alles mit dem Stabmixer pürieren.
  • Zitronensaft und Suppenpulver einrühren.
  • Das Backrohr auf 200 Grad vorheizen.
  • Mehl und Käse in die Zwiebel-Zucchini-Masse einrühren.
  • Die Eier trennen, die Dotter einrühren und den Eischnee unterheben.
  • Die Masse in eine gefettete Auflaufform füllen und auf der mittleren Schiene 30 Minuten backen.