Pfirsich-Palatschinken

Pfirsich-Palatschinken

Pfirsich-Palatschinken – ein überliefertes Rezept aus der Rezeptesammlung.
Gericht Mehlspeisen
Küche Diabetiker
Servings 1 Portionen

Zutaten

  • 1 Ei Größe M
  • 1 EL 20 g dunkles Weizenmehl (Type 1050)
  • 6 EL 60 ml fettarme Milch (1
  • 5 % Fett)
  • 1 Prise Salz
  • etwas abgeriebene Schale von 1 unbehandelten Zitrone
  • 1 Glas 370 ml kalorienreduzierte Pfirsiche
  • 1 TL 5 g Öl
  • evtl. je 1 TL 5 g Rosinen und Pistazienkerne
  • evtl. Diabetiker-Streusüße

Anleitungen

  • Ei, Mehl, Milch, Salz und Zitronenschale in eine Rührschüssel geben und mit dem Schneebesen zu einem glatten Teig verrühren.
  • Teig zugedeckt ca. 10 Minuten ausquellen lassen. Pfirsiche auf einem Sieb abtropfen lassen und nach Belieben vierteln oder in Spalten schneiden.
  • Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Pfannkuchenteig hineingeben. Pfirsiche darin verteilen und bei mittlerer Hitze ca.
  • 4 Minuten goldbraun backen, dann wenden und weitere 2-3 Minuten backen. Pfannkuchen auf einem Teller anrichten. Nach Belieben mit Rosinen und Pistazien bestreuen und evtl.
  • mit etwas Diabetiker-Streusüße bestäuben.
  • Zubereitungszeit: Zubereitungszeit ca. 20 Minuten.

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