Kohlroulade

Kohlroulade

Kohlroulade – ein überliefertes Rezept aus der Rezeptesammlung.
Gericht Gemuese
Küche Gesunde Küche
Servings 8 Portionen

Zutaten

  • Foto zur Verfügung gestellt von Ingrid
  • 1 Kohlkopf
  • 1/2 kg Faschiertes gemischt
  • 100 g Semmeln oder Semmelbrot
  • 100 g Frühstücksspeck oder Bauchspeck
  • 100 g Zwiebeln event.Frühlingszwiebeln
  • 150 g Tomaten geschält und entkernt, oder eine Dose Tomaten in Stückchen
  • 4 EL Rapsöl
  • 1 Suppenwürfel
  • 1/2 Teel.Paprika scharf nach Belieben
  • Salz
  • 1/2 Suppenwürfel
  • Pfeffer
  • Majoran
  • Knoblauch
  • Petersilie
  • Maizena nach Belieben

Anleitungen

  • (die grünen Enden der Frühlingszwiebeln, feinröhrig geschnitten unter die Fleischmasse mischen )
  • Kohlkopf von den Außenblättern und dem Strunk befreien, restliche Blätter ablösen, waschen. Die 8 -10 schönsten Blätter in siedendem Wasser so lange kochen, bis sie biegsam und weich sind.
  • Die Blätter sofort mit eiskaltem Wasser übergießen, abtrocknen ,  salzen und pfeffern.
  • Semmeln in kaltem Wasser einweichen, leicht ausdrücken und pürieren.( Mixstab ) Semmelmasse mit den Gewürzen unter das Faschierte mengen.
  • Die Masse auf die Kohlblätter verteilen, flach verstreichen, einmal einrollen, die Enden umbiegen und weiter einrollen.
  • Speck und Zwiebeln in kleine Würfel,  schneiden. Das Öl in einer feuerfesten Form erhitzen, Speck anrösten, Zwiebeln beigeben und glasig anlaufen lassen.
  • Tomatendose dazugeben und mit einer Dose Wasser aufgießen. Suppenwürfel dazugeben  und aufkochen lassen. Salzen, pfeffern, eventuell 1/2 Teelöffel Paprika scharf dazugeben.
  • Die Rouladen einlegen ( in eine feuerfeste Form zuerst den kleingeschnittenen restlichen Kohl geben, dann die Hälfte der Tomatenmasse, die  Kohlrouladen draufgeben und den Rest der Soße drüberleeren.) und zugedeckt ( Alufolie ) im auf 180°C vorgeheizten Backrohr ca.
  • 30 - 40 Minuten dünsten.
  • Danach Folie weggeben und mit bißl Käse ( Parmesan, Emmentaler ) bestreuen und noch einmal offen 10 - 15 Minuten überbacken.
  • Vor dem Servieren den Saft nach Belieben etwas  binden .

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