Thunfisch im Tempuramantel

Thunfisch im Tempuramantel

Thunfisch im Tempuramantel – ein überliefertes Rezept aus der Rezeptesammlung.
Gericht Fisch
Küche Gesunde Küche
Servings 4 Portionen

Zutaten

  • Zutaten für 4 Personen
  • 500 g frischer Thunfisch ca. 50 Spinatblätter
  • Wasabi
  • Für den Teig:
  • 160 g Mondamin
  • 160 ml Wasser
  • Päckchen Backpulver
  • 4 Eiweiß
  • Öl

Anleitungen

  • Schneiden Sie den Thunfisch in mundgerechte Stücke und bestreichen ihn vorsichtig mit Wasabi (scharf!). Den Spinat kurz blanchieren, abtropfen lassen und pro Fisch aus mehreren Blättern ein Bett legen.
  • Thunfisch einrollen.
  • Verrühren Sie Mondamin und Backpulver mit dem Wasser. Eiweiß steif schlagen und vorsichtig unterheben. Dann die Thunfischpakete im Teig eintauchen und im Öl ausbacken.

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