Flammkuchen

Flammkuchen – ein überliefertes Rezept aus der Rezeptesammlung.
Gericht Getreide Hauptspeisen
Küche Vollwertküche
Servings 4 Portionen

Zutaten

  • Für den Teig:
  • 130 Gramm Vollkornmehl pro Person
  • 9 Gramm Hefe pro Person
  • 2 Teelöffel Salz pro 500 Gramm Mehl
  • 53 Milliliter Wasser pro 100 Gramm Mehl
  • Für den Belag:
  • 80 g Dürrfleisch pro Person
  • 50 g geriebener Käse pro Person
  • Für die Soße:
  • 30 Gramm Quark pro Person
  • 30 Gramm Saure Sahne pro Person
  • 30 Gramm Schmand pro Person
  • 30 Gramm Creme Fraiche pro Person
  • Salz
  • Pfeffer
  • Muskat
  • Knoblauch

Anleitungen

  • Zwiebeln (in Ringe schneiden)
  • Die Zutaten für den Teig mischen, gut kneten. Etwa 2 Stunden an einem warmen Ort gehen lassen. Dann wieder gut durchkneten und nochmals etwa 2 Stunden gehen lassen.
  • Alle Zutaten für die Soße mischen und mit den Gewürzen und dem Knoblauch abschmecken.
  • Vor dem Backen, den Teig in etwa faustgroße Kugeln formen, diese auf eine bemehlte Unterlage setzen und dort, zugedeckt mit einem Handtuch, noch einmal etwa 15 Minuten gehen lassen.
  • Dann eine Teigkugel ganz dünn ausrollen. Dazu sollte man immer wieder Mehl auf die Unterlage streuen, damit der Teig nicht anklebt.
  • Wenn der Teig ausgerollt ist, die Soße daraufgeben und verteilen. Dann zuerst das Dürrfleisch, dann die Zwiebeln und zuletzt den gerieben Käse darauf verteilen.
  • Das Backen selbst dauert je nach Ofentemperatur ca. 2-5 Minuten

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