Gemüsescheiben mit Lachscreme

Gemüsescheiben mit Lachscreme – ein überliefertes Rezept aus der Rezeptesammlung.
Gericht Abend
Küche Gesunde Küche
Servings 4 Portionen

Zutaten

  • 1 Frühlingszwiebel
  • 50 g Räucherlachs
  • 100 g Frischkäse
  • 2 EL Joghurt

Anleitungen

  • Frühlingszwiebel putzen, waschen und den weißen und hellgrünen Teil in feine Ringe schneiden. Lachs, Frischkäse, Joghurt, Dill und Kräutersalz pürrieren.
  • Die Zwiebelringe untermischen. Kohlrabi schälen, Gurke waschen und in cirka fingerdicke Scheiben schneiden. Die Gemüsescheiben  mit der Lachscreme bestreichen.
  • Nährwertsangaben pro Portion: ca. 495 kcal. 22% Eiweiß. 65% Fett. 13% Kohlenhydrate.
  • Dieses Gericht hat  nur 91 kcal pro 100 g.

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