Advent-Tee
Zutaten
- 1/4 l Wasser
- 1 Teebeutel Früchtetee
- 2 getrocknete Apfelringe
- 1 EL Zitronensaft
- Saft von 1/2 Orange
- 1/2 TL abger. Orangenschale
- 1 Msp. gem. Anis
- 1 TL Honig
Anleitungen
- Den Teebeutel mit dem kochenden Wasser übergießen und 5 Minuten ziehen lassen. Die Apfelringe fein hacken. Den Teebeutel entfernen und die Apfelstückchen mit dem Tee übergießen.
- Die übrigen Zutaten zufügen. Zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen.
Nährwerte pro 100 g
geschätztℹ️ Für Diabetiker: ca. 2 BE pro 100 g (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)
Wie werden die Werte berechnet?
Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.
Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.
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