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Bärlauchbaguette

Das Baguette wird der Länge nach aufgeschnitten, mit Butter bestrichen und mit kleingehacktem Bärlauch bestreut. Anschließend wird es bei 220 Grad für etwa 5 Minuten gebacken.
Gericht Bärlauchgerichte
Zubereitungszeit 5 Minuten
Kalorien 320kcal

Zutaten

  • 1 Baguette
  • Butter
  • kleingehackter Bärlauch

Anleitungen

  • Das Baguette der Länge nach durchschneiden und die Schnittflächen mit Butter bestreichen. Den klein gehackten Bärlauch darüberstreuen.
  • Die Brothälften für ca. 5 Minuten in den auf 220 Grad heißen Backofen geben.

Nährwerte pro 100 g

geschätzt
Energieca. 320 kcal
Eiweiß7 g
Fett15 gdavon gesättigt 8 g
Kohlenhydrate40 gdavon Zucker 3 g
Ballaststoffe3 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 3,5 BE pro 100 g (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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