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Safranzopf

Safranzopf – ein überliefertes Rezept aus der Rezeptesammlung.
Gericht Brot und Gebäck
Küche Diabetiker
Portionen 4 Portionen

Zutaten

  • Für 25 Scheiben:
  • 500 g Weizenmehl
  • 1/2 Würfel Hefe
  • 50 g Schneekoppe Fruchtzucker
  • 200 ml fettarme Milch
  • 2 Eier
  • 1 Päckchen gemahlener Safran
  • 5 EL Schneekoppe Sonnenblumenöl
  • 1 TL Schneekoppe Meersalz mit Jod und Fluor
  • 1/2 TL gemahlener Anis
  • 50 g Korinthen
  • 1 EL Milch zum Bestreichen
  • 1 EL Sesamsaat zum Bestreuen

Anleitungen

  • Das Mehl in eine Schüssel geben, in die Mitte eine Mulde drücken und die Hefe hineinbröckeln. 1 Teelöffel Fruchtzucker dazugeben.
  • Die Milch erwärmen. Hefe mit der lauwarmen Milch und etwas Mehl vom Rand zum Vorteig rühren. Etwa 20 Minuten abgedeckt an einem warmen Ort gehen lassen.
  • 1 Ei trennen. Den Safran in 1 Esslöffel Wasser auflösen. Den restlichen Fruchtzucker, Sonnenblumenöl, Meersalz, 1 Ei, 1 Eiweiß, Safran, Anis und Korinthen zum Vorteig geben.
  • Mit den Knethaken des Handrührers zu einem glatten Teig kneten. Den Teig etwa 45 Minuten gehen lassen, bis sich das Teigvolumen verdoppelt hat.
  • Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Den Backofen auf 200 ° (Umluft 175 °C, Gas Stufe 3) vorheizen.
  • Den Teig mit den Händen durchkneten und zu drei Strängen formen. Diese zu einem Zopf flechten. Den Zopf auf das Backblech legen und weitere 20 Minuten gehen lassen.
  • Das Eigelb mit Milch verquirlen und den Zopf damit bestreichen. Mit Sesamsaat bestreuen. Den Zopf im Backofen etwa 35 Minuten backen, eventuell zwischendurch mit Backpapier abdecken.
  • Pro Scheibe:
  • Der Safranzopf schmeckt herrlich zum Sonntags-Frühstück - nicht nur an Ostern.

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