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Topfenweckerl mit Kürbiskernen

Die Topfenweckerl werden aus Mehl, Erdäpfeln, Magertopfen, Germ, Milch, Eiern, Kürbiskernen und grobem Meersalz zubereitet und bei 200 Grad 25 Minuten gebacken. Der Teig wird mehrfach gehen gelassen und die Weckerl vor dem Backen mit Ei bestrichen.
Gericht Brot
Küche Österreichisch
Zubereitungszeit 25 Minuten
Portionen 20 Stück
Kalorien 91kcal

Zutaten

  • Für 20 Stück
  • 350 g Mehl
  • 200 g Erdäpfel
  • 1/8 kg Magertopfen
  • 5 cl Milch
  • 30 g Germ
  • 2 Eier
  • Salz
  • Zucker
  • 4 EL Kürbiskerne
  • Grobes Meersalz

Anleitungen

  • Die Erdäpfel mit der Schale kochen, schälen und durch die Presse drücken. Die Germ in die leicht erwärmte Milch bröseln. Mit 1 TL Zucker und 50 g Mehl verrühren, Mehl darüberstreuen und zugedeckt 20 Minuten gehen lassen.
  • Die Kürbiskerne grob hacken. Das reife Dampfl mit dem restlichen Mehl, 1 Ei, Salz, Erdäpfel und Topfen zu einem glatten Teig kneten.
  • Zugedeckt eine halbe Stunde gehen lassen. Den Teig nochmals gut durchkneten, zu einer Rolle formen und in 20 Stücke teilen.
  • Nochmals 10 Minuten gehen lassen. Aus jedem Teigstück ein Weckerl formen. Auf ein befettetes Blech setzen. Jedes Weckerl mit einem Messer oben einritzen.
  • Weitere zehn Minuten zugedeckt gehen lassen. Das zweite Ei verschlagen und die Weckerl damit bestreichen. Die gehackten Kürbiskerne und das grobe Meersalz darüber streuen.
  • Die Weckerl ins 200 Grad heiße Rohr schieben. 25 Minuten backen.

Nährwerte pro Stück

geschätzt
Energieca. 91 kcal
Eiweiß4 g
Fett2 gdavon gesättigt 0 g
Kohlenhydrate15 gdavon Zucker 1 g
Ballaststoffe1 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 1,5 BE pro Stück (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (4)
  • Erdäpfel = Kartoffeln
  • Germ = Hefe
  • Topfen = Quark
  • Rohr = Backofen

Alle Küchenwörter Österreich – Deutschland

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