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Frische Erdbeeren mit Rohschinken

Diese Vorspeise kombiniert frische Erdbeeren, Rohschinken und Kerbel mit einer Sauce aus Creme fraîche, Salz, Zucker und grünem Pfeffer. Serviert wird sie mit Toastscheiben oder Weißbrot.
Gericht Frühstücksideen und Salate
Küche Österreichisch
Portionen 4 Portionen
Kalorien 400kcal

Zutaten

  • 400 g schöne reife Erdbeeren
  • 300 g Rohschinken
  • 1 Bund Kerbelkraut
  • 1 Becher Creme fraîche
  • Salz
  • Zucker grüner Pfeffer

Anleitungen

  • Rohschinken auf einer Platte anrichten, mit den Erdbeeren bergartig belegen und mit frischem Kerbel garnieren. Creme fraîche, Salz, etwas Zucker und frischgemahlenen Pfeffer verrühren und als Sauce mitservieren.
  • Das Gericht ist als Vorspeise gedacht und wird als Einleitung zu einem geselligen Abendessen bestimmt vielen Gaumenfreude bereiten.
  • Dazu reicht man Toastscheiben oder frisches Weißbrot.

Nährwerte pro Portion

geschätzt
Energieca. 400 kcal
Eiweiß21 g
Fett30 gdavon gesättigt 16 g
Kohlenhydrate9 gdavon Zucker 9 g
Ballaststoffe2 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 1 BE pro Portion (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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