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Fleischsuppe oder Grüne Suppe

Diese Fleischsuppe wird aus Suppenfleisch, Knochen, Wurzelwerk, Gundelrebe und Gewürzen mit Wasser und Salz langsam 2 Stunden gekocht. Nach dem Abseihen wird sie nachgewürzt und oft mit Leberknödel oder Erdäpfelsoße serviert.
Gericht Suppen
Küche Kärnten
Zubereitungszeit 2 Stunden
Portionen 6 Portionen
Kalorien 180kcal

Zutaten

  • 500 g Suppenfleisch (Rind, Schaf, Schwein)
  • 500 g Knochen weiße oder Markknochen
  • 200 g Wurzelwerk (Möhren, Sellerie-, Petersilwurzeln, Porree) etwas Lustock
  • Gundelrebe
  • Muskatblüte einige Pfeffer- und Neugewürzkörner
  • 2 1/2 l Wasser
  • 1 TL Salz

Anleitungen

  • Knochen, grob aufgeschnittenes Wurzelwerk und die Gewürze mit kaltem Wasser zustellen und langsam 2 Stunden kochen. Dann die Suppe abseihen und nachwürzen.
  • Die in Kärnten gebräuchlichsten Suppeneinlagen sind Leberknödel, Schlickkrapfen, Lungenstrudel, Eingussnudeln, Markknödalan, in Unterkärnten auch Brein- und Hadnsterz.
  • Das Suppenfleisch wird meist mit Kren- oder Erdäpfelsoße gegessen.

Nährwerte pro Portion

geschätzt
Energieca. 180 kcal
Eiweiß16 g
Fett12 gdavon gesättigt 5 g
Kohlenhydrate1 gdavon Zucker 1 g
Ballaststoffe1 g
Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (3)
  • Petersilwurzel = Petersilienwurzel
  • Kren = Meerrettich
  • Erdäpfel = Kartoffeln

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