Rinderfilet und speckumwickeltes Schweinefilet auf gebratenen Parmesan-Polentaschnitten, angerichtet mit mediterranem Gemüse. Die Polenta lässt sich schon am Vortag zubereiten.
Rind- und Schweinefiletduo auf Polentaschnitte und italienischem Gemüse
Zutaten
Fleisch
- 400 g Rinderfilet 4 Scheiben vom Mittelstück
- 400 g Schweinefilet ca. 1 ganzes Filet
- 4 Speckscheiben zum Umwickeln der Schweinefiletstücke
- 1 Bund Zitronenmelisse
- 8 EL Pflanzenöl zum Braten der Fleischstücke
- Salz
- Steak-Pfeffermischung vorzugsweise grobkörnig
Für die Polentaschnitten
- 100 g Polentagrieß
- 250 ml Wasser
- 250 ml Weißwein trocken
- 1 Gemüsesuppenwürfel
- 100 g Parmesan gerieben
- weißer Pfeffer gemahlen
- 2 Eier
- 50 g Butter zum Anbraten
Gemüse
- 4 EL Olivenöl zum Braten des Gemüses
- frisches mediterranes Gemüse nach Wahl, nicht zu hoch, damit es auf der Polenta nicht kippt
Anleitungen
- Den Polentagrieß trocken in einem höheren Topf anrösten, mit Weißwein und Wasser aufgießen, die Hitze reduzieren, Parmesan und Suppenwürfel zugeben und ständig rühren. Wenn die Polenta cremig-dickflüssig ist (ca. 10 Minuten), den Topf beiseitestellen und die gut verschlagenen Eier einrühren.
- Die Polenta auf ein geöltes Blech streichen und vollständig erkalten lassen. Sie kann auch schon am Vortag zubereitet werden.
- Das portionierte Schweinefilet mit der Pfeffermischung einreiben, seitlich je 2 Melissenblätter ankleben, mit Speck umwickeln und mit einem Zahnstocher fixieren, der nach dem Braten wieder entfernt wird.
- Das Rinderfilet mit Salz und Pfeffermischung würzen und in heißem Öl langsam anbraten. Das Schweinefilet ebenfalls braten. Das Fleisch auf einer Platte im Backofen bei 100 °C etwa eine halbe Stunde weitergaren.
- Die erkaltete Polenta in Schnitten teilen oder ausstechen, in brauner Butter braten (am besten in einer beschichteten Pfanne) und im Rohr heiß halten.
- In der gleichen Pfanne etwas Olivenöl nachgeben und das Gemüse darin anbraten.
- Auf heißen Tellern anrichten, die Polentaschnitten mit Gemüse belegen, das Fleisch dazusetzen und eventuell mit etwas Olivenöl beträufeln. Ein Kräuterzweig eignet sich als Garnitur.
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