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Gstandne Milch

Gstandne Milch wird aus Milch, Mehl, Eidottern, Zucker und Salz zubereitet, die Mischung wird etwa 5 Minuten in kochender Milch verkocht. Das Dessert wird kalt gestellt und mit Zucker und Zimt oder Beeren serviert.
Gericht Süßspeisen
Küche Kärnten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 280kcal

Zutaten

  • 1 l Milch
  • 50 g Mehl
  • 3 Eidotter
  • etwas Salz
  • 2 EL Zucker

Anleitungen

  • Ein Teil der rohen Milch wird mit Mehl und Dottern gut verrührt, in die übrige, mit Salz und Zucker gewürzte, kochend Milch hineingeschüttet und unter Rühren ca. 5 Minuten verkocht. Danach wird sie in Schüsseln gefüllt und kaltgestellt.
  • Man bringt sie, mit Zucker und Zimt bestreut oder vermischt mit frischen Beeren, zu Tisch.

Nährwerte pro Portion

geschätzt
Energieca. 280 kcal
Eiweiß13 g
Fett13 gdavon gesättigt 7 g
Kohlenhydrate27 gdavon Zucker 18 g
Ballaststoffe1 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 2,5 BE pro Portion (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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