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Mölltaler Kassuppn

Die Mölltaler Kassuppn wird aus Mehl, Ei, Salz, Molke, Kümmel und saurem Rahm zubereitet. Die Farfalan werden in der aufgekochten Molke gezogen und mit saurem Rahm über Schwarzbrotschnitten serviert.
Gericht Suppen
Küche Kärnten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 70kcal

Zutaten

  • Farfalan: 150 g Mehl
  • 1 Ei
  • 1/2 TL Salz
  • 3/4 l Molke
  • Salz
  • 1 TL Kümmel
  • 1/4 l saurer Rahm
  • Schwarzbrotschnitten

Anleitungen

  • Mehl, Salz und Ei werden mit der Hand in einer Schüssel zu Farfalan (Mehlgerstl) abgebröselt. Die Molke wird mit dem Gewürzen aufgekocht, die Farfalan eingerührt und 5 Minuten ziehen gelassen.
  • Dann wird der versprudelte saure Rahm eingerührt und die Suppe über Schwarzbrotschnitten angerichtet.

Nährwerte pro 100 g

geschätzt
Energieca. 70 kcal
Eiweiß2 g
Fett4 gdavon gesättigt 2 g
Kohlenhydrate6 gdavon Zucker 4 g
Ballaststoffe0 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 0,5 BE pro 100 g (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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