Mostsuppe
Zutaten
- 1/4 l Wasser
- 1 Zimtrinde
- 5 Nelken
- 3/4 l Most oder Apfelsaft
- etwas Honig
- 4 harte Lebkuchen
Anleitungen
- Das Wasser wird mit den Gewürzen aufgekocht, der Most dazugegeben, sehr heiß gemacht (aber nicht gekocht) und mit Honig gesüßt.
- Die Lebkuchen werden dünnblättrig aufgeschnitten, die heiße Suppe darübergeseiht und sofort gegessen.
Nährwerte pro Portion
geschätztℹ️ Für Diabetiker: ca. 2 BE pro Portion (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)
Wie werden die Werte berechnet?
Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.
Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.
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