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Wiener Tafelspitz

Der Tafelspitz wird aus Rindfleisch mit Suppenknochen, Petersilienwurzel, Möhre, Sellerie, Lauch, Knoblauch und Zwiebel in gesalzener Brühe gekocht, offen 2 Stunden köcheln gelassen und 1 Stunde gezogen. Muskat, Pfeffer und Schnittlauch werden dazugegeben.
Gericht Fleisch
Küche Wien
Zubereitungszeit 2 Stunden 30 Minuten
Portionen 12 Portionen
Kalorien 480kcal

Zutaten

  • 1 kg Suppenknochen
  • Salz
  • 5 kg Tafelspitz
  • 1 große Petersilienwurzel
  • 1 mittelgroße Möhre
  • 1/2 Sellerieknolle
  • 1/2 Stange Lauch
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Zwiebel
  • 1 TL schwarze Pfefferkörner
  • 2 Bund Schnittlauch
  • 1 Prise frisch geriebener Muskatnuss

Anleitungen

  • Suppenknochen in einen Topf geben und mit Wasser bedecken. Zum Kochen bringen, einmal aufkochen lassen, dann die Knochen in ein Sieb schütten.
  • Die Knochenbrühe weggießen, Knochen gründlich waschen und eventuell vorhandene Splitter entfernen. Suppenknochen in einen großen Topf geben und 3 Liter frisches Wasser darüber gießen.
  • 1 TL Salz dazugeben und das Wasser zum Kochen bringen.
  • Tafelspitz kalt abbrausen und sobald das Wasser sprudelnd kocht, zu den Knochen geben. Das Wasser erneut aufkochen lassen, danach die Hitze stark verringern.
  • Während der ersten 30 Min. Kochzeit mehrmals den entstehenden Schaum abschöpfen.
  • Wurzelgemüse und Lauch putzen, gründlich waschen und grob zerschneiden. Knoblauchzehen schälen.
  • Zwiebel nur von der lockeren Außenschale und den Wurzelansätzen befreien, waschen und quer halbieren. Eine Zwiebelhälfte auf der heißen Herdplatte oder in einer Pfanne ohne Fett stark bräunen.
  • Nach dem Abschäumen Wurzelgemüse, Lauch, Knoblauchzehen, ungeschälte Zwiebelhälften und Pfefferkörner zum Fleisch geben. Tafelspitz weitere 2 Std. offen köcheln und danach etwa 1 Std. gar ziehen lassen. Das Rindfleisch ist gar, wenn es sich mit einer Gabel leicht einstechen lässt.
  • Schnittlauch waschen, trockenschütteln und in feine Röllchen schneiden.
  • Das gekochte Fleisch aus der Brühe nehmen, Fleischbrühe durch ein feines Sieb gießen, Fett etwas abschöpfen und die Suppe mit Muskat und Salz abschmecken.
  • Den Tafelspitz quer zur Faser in fingerdicke Scheiben schneiden und auf einer vorgewärmten Platte anrichten. Die Tafelspitzscheiben leicht salzen, pro Portion etwa 2 EL heiße Fleischbrühe darüber träufeln und den Schnittlauch darüber streuen.
  • Die restliche Rindsuppe anderweitig verwenden.
  • Klassische Beilagen sind Apfelkren, Schnittlauchsauce und Erdäpfelschmarrn.

Nährwerte pro Portion

geschätzt
Energieca. 480 kcal
Eiweiß93 g
Fett10 gdavon gesättigt 4 g
Kohlenhydrate3 gdavon Zucker 2 g
Ballaststoffe2 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 0,5 BE pro Portion (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (1)
  • Erdäpfel = Kartoffeln

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