Topfenblattlan sind dünne, handgroße Schnitzerln aus einem Teig mit Bröseltopfen, Grieß, gekochten Erdäpfeln, Ei, gerösteten Zwiebeln und gehackten Kräutern. Sie werden aus heißem Fett goldbraun herausgebraten. Weitere Rezepte aus der Rubrik Kärnten findest du hier.

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Topfenblattlan

Topfenblattlan werden aus Bröseltopfen, Grieß, gekochten Erdäpfeln, Ei, Zwiebeln und Kräutern zu einem Teig geformt und in heißem Fett goldbraun gebraten. Optional können statt Kräutern Rosinen verwendet werden.
Gericht Nudeln
Küche Kärnten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 410kcal

Zutaten

  • 250 g Bröseltopfen
  • 80 g Grieß
  • 160 g gekochte Erdäpfel
  • 1 Ei
  • 1 EL Öl
  • 20 g Zwiebeln
  • 1 TL Salz
  • je 1/2 TL Petersilie
  • Kerbelkraut und Basilikum
  • 100 g Fett zum Braten

Anleitungen

  • Aus passiertem Topfen, kalt aufgeriebenen Kartoffeln, gehackten, gerösteten Zwiebeln, den gehackten Kräutern, Salz, Ei und Grieß macht man einen Teig, aus dem man dünne, handgroße Schnitzerln formt.
  • Diese brät man aus heißem Fett goldbraun heraus. Sollte die Masse zu dünn sein, gibt man Mehl dazu.

Nährwerte pro Portion

geschätzt
Energieca. 410 kcal
Eiweiß12 g
Fett29 gdavon gesättigt 12 g
Kohlenhydrate25 gdavon Zucker 3 g
Ballaststoffe1 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 2 BE pro Portion (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

Notizen

Dazu passt Salat! Anstelle der Kräuter kann man 50 g Rosinen dazugeben. Dann isst man Kompott dazu.

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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (2)
  • Erdäpfel = Kartoffeln
  • Topfen = Quark

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