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Tiroler Leberspaghetti

Die Tiroler Leberspaghetti werden mit Kalbsleber, Speck, Zwiebel, Tomatenmark und Petersilie zubereitet. Die Spaghetti werden al dente gekocht, der Speck angebraten und die Leber kurz in Fett geröstet.
Gericht Nudeln
Küche Tirol
Portionen 2 Portionen
Kalorien 265kcal

Zutaten

  • 500 g Spaghetti
  • 300 g Kalbsleber
  • Fett
  • Tomatenmark
  • Petersilie
  • Salz
  • Pfeffer
  • 100 g Speck
  • 1 Zwiebel

Anleitungen

  • Feingehackte Zwiebel in Fett goldgelb rösten, blättrig geschnittene Leber dazugeben. rasch fertig rösten. Tomatenmark untermischen, Leber mit Salz und Pfeffer abschmecken, evtl. mit Wasser oder Suppe den Saft verlängern. Spaghetti in leicht gesalzenem Wasser al dente kochen, abseihen. Gewürfelten Selchspeck anrösten, Nudeln darin schwenken und auf einem Teller anrichten, mit Petersilie bestreuen.
  • Fertige Leber kranzartig um die Spaghetti anrichten.

Nährwerte pro 100 g

geschätzt
Energieca. 265 kcal
Eiweiß13 g
Fett7 gdavon gesättigt 2 g
Kohlenhydrate37 gdavon Zucker 2 g
Ballaststoffe3 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 3 BE pro 100 g (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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