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Nussknödel mit Marillen

Die Nussknödel werden aus Erdäpfelteig mit Grieß, Mehl, Ei und geriebenen Walnüssen hergestellt und mit Marillen und Würfelzucker gefüllt. Sie werden 10 Minuten in kochendem Wasser gegart und in Butter mit Nussbröseln, Zimt und Vanillezucker serviert.
Gericht Süßes
Küche Österreichisch
Zubereitungszeit 10 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 780kcal

Zutaten

Kartoffel-Nuss-Teig

  • 3/4 kg mehlige Erdäpfel = 500 g gekochte, passierte Erdäpfel
  • 150 g Grieß
  • 130 g Mehl
  • 1 Ei
  • 1 nussgroßes Stück Butter
  • 50 g geriebene Walnüsse
  • 1 Prise Salz
  • 1 Pkg. Vanillezucker
  • Zitronenschale von 1/2 Zitrone

Füllung

  • 3/4 kg Marillen ca.
  • Würfelzucker 1 Stück pro Marille

Nussbrösel

  • 4 EL Butter
  • 2 EL geriebene Walnüsse
  • 2 EL Semmelbrösel
  • 1 Pkg. Vanillezucker
  • 1 Prise Zimt gemahlen

Zum Bestreuen

  • Staubzucker

Anleitungen

  • Erdäpfel waschen, in einen Topf geben, mit Wasser bedecken, kochen, schälen, passieren, abwiegen.
  • Die abgewogenen Erdäpfel mit den übrigen Zutaten vermischen und einen glatten Teig herstellen. Ein kleines Probeknöderl kochen, da der Wassergehalt der Erdäpfel je nach Jahreszeit variiert.
  • Eventuell etwas Grieß beigeben, wenn sie zu weich sind.
  • Die Marillen vorsichtig öffnen, den Kern entfernen, mit je 1 Stück Würfelzucker füllen. Anschließend Knödel formen, jeden Knödel mit einer Marille füllen.
  • In kochendes Wasser einkochen, bei kleiner Flamme ca. 10 Minuten ziehen lassen. Mit einem Gitterschöpfer herausnehmen, abtropfen lassen.
  • In einer Pfanne etwas Butter aufschäumen, die Nüsse und Brösel darin goldgelb rösten. Etwas gemahlenen Zimt und eine Packung Vanillezucker beigeben, die Knödel darin wälzen, auf vorgewärmten Tellern anrichten und mit Staubzucker bestreuen und servieren.

Nährwerte pro Portion

geschätzt
Energieca. 780 kcal
Eiweiß18 g
Fett28 gdavon gesättigt 11 g
Kohlenhydrate107 gdavon Zucker 21 g
Ballaststoffe10 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 9 BE pro Portion (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (4)
  • Erdäpfel = Kartoffeln
  • Marillen = Aprikosen
  • Semmelbrösel = Paniermehl
  • Staubzucker = Puderzucker

Alle Küchenwörter Österreich – Deutschland

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