Topfenknödl
Zutaten
- 400 g Topfen mager
- 150 g Mehl glatt
- 60 g weiche Butter
- 1 Ei
- 1 Dotter
- etwas geriebene
- Zitronenschale
- Prise Salz
- 1 EL Gries
Anleitungen
- Zutaten rasch verkneten, zwei Stunden kühlen. Vollreife Zwetschken entkernen, mit Würfelzucker füllen und in Teig einschlagen.
- 10 Minuten vorsichtig kochen, danach in Butterbrösel mit Zimt und Zucker wälzen.
Nährwerte pro Portion
geschätztℹ️ Für Diabetiker: ca. 3 BE pro Portion (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)
Wie werden die Werte berechnet?
Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.
Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.
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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (3)
- Topfen = Quark
- Dotter = Eigelb
- Zwetschken = Pflaumen
Mehr aus: Mehlspeisen & Süßspeisen
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