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Apfel-Kren-Soße

Die Apfel-Kren-Soße wird aus Fleischbrühe, geriebenem Kren, Äpfeln, Vollrohrzucker oder Honig, Salz und Zitronensaft zubereitet. Das Fett der abgekühlten Brühe wird abgeschöpft und die Zutaten werden vermischt.
Gericht Kren-Reste verwerten
Küche Österreichisch
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Kalorien 50kcal

Zutaten

  • 150 ml Fleischbrühe
  • 300 g Äpfel
  • 4 EL geriebener Kren
  • 1 TL Vollrohrzucker od. Honig
  • Salz
  • Zitronensaft

Anleitungen

  • Von der abgekühlten Fleischbrühe das Fett abschöpfen. Die Brühe über den Kren gießen. Die feingeriebenen Äpfel, Zucker, Salz und Zitronensaft zufügen.

Nährwerte pro 100 g

geschätzt
Energieca. 50 kcal
Eiweiß1 g
Fett0 gdavon gesättigt 0 g
Kohlenhydrate9 gdavon Zucker 8 g
Ballaststoffe2 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 1 BE pro 100 g (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (1)
  • Kren = Meerrettich

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