Für diese Kärntner Lebersuppe werden Zwiebeln, Rinds- oder Hühnerleber und Wurzelwerk in Butter angeröstet, mit Mehl gebunden und mit Gewürzen und Erdäpfeln weich gekocht. Danach wird die Suppe passiert und mit Brotwürfeln als Einlage serviert.

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Lebersuppe

Die Lebersuppe wird aus Rinds- oder Hühnerleber, Zwiebeln, Sellerie- und Petersilienwurzel sowie Erdäpfeln zubereitet. Mit Butter, Mehl und verschiedenen Gewürzen gekocht und mit Brotwürfeln serviert.
Gericht Suppen
Küche Kärnten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 230kcal

Zutaten

  • 40 g Butter
  • 50 g Zwiebeln
  • 50 g Sellerie- und Petersilienwurzel
  • 200 g Rinds- oder Hühnerleber
  • 1 EL Mehl
  • je 5 Pfeffer- und Neugewürzkörner und Nelken
  • etwas Basilikum, Majoran und Thymian
  • 1 l Wasser
  • 200 g Erdäpfel
  • Salz
  • Essig etwas
  • 1 EL gehackte grüne Petersilie
  • 50 g Brotwürfel als Einlage

Anleitungen

  • Die blättrig geschnittenen Zwiebeln in der Butter hellbraun rösten. Die klein geschnittene Leber und das Wurzelwerk dazugeben und gut anrösten.
  • Mit Mehl überstäuben, kurz anbräunen lassen und mit dem Wasser aufgießen.
  • Die Gewürze und die geschälten, grob geschnittenen Erdäpfel dazugeben und alles weich kochen.
  • Die Suppe passieren, mit Salz und Essig abschmecken und mit Petersilie und Brotwürfeln anrichten.

Nährwerte pro Portion

geschätzt
Energieca. 230 kcal
Eiweiß13 g
Fett11 gdavon gesättigt 7 g
Kohlenhydrate18 gdavon Zucker 2 g
Ballaststoffe2 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 1,5 BE pro Portion (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (1)
  • Erdäpfel = Kartoffeln

Alle Küchenwörter Österreich – Deutschland

Tipps für Lebersuppe

  • Gut anrösten: Leber und Wurzelwerk kräftig anrösten und das Mehl leicht anbräunen lassen. Das gibt der Suppe Farbe und Tiefe.
  • Erdäpfel binden: Die mitgekochten Erdäpfel machen die passierte Suppe sämig.
  • Mit Essig abschmecken: Ein paar Tropfen Essig heben den Lebergeschmack.

Häufige Fragen

Welche Leber eignet sich? Laut Rezept Rinds- oder Hühnerleber, 200 g auf einen Liter Wasser.

Wird die Suppe püriert? Ja, sie wird nach dem Kochen passiert.

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