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Zitronencreme auf Obstsalat

Die Zitronencreme wird aus Eiern, Zucker, Blattgelatine und Zitronensaft zubereitet und kalt gestellt. Der Obstsalat enthält gemischte Beeren, Marillen, Pfirsiche, Grenadinesirup und Himbeergeist.
Gericht Cremespeisen
Küche Österreichisch
Ruhezeit 2 Stunden
Portionen 4 Portionen
Kalorien 285kcal

Zutaten

  • 4 Eier
  • 130 g Zucker
  • 4 Blatt Gelatine
  • 1/8 l Zitronensaft
  • 1/4 kg gemischte Beeren
  • 2 Marillen
  • 2 Pfirsiche
  • Grenadinesirup
  • Himbeergeist

Anleitungen

  • Die Gelatine nach Vorschrift einweichen. Die Eier trennen. Die Dotter mit 100 g Zucker und einer Prise Salz zu einer dicklich-weißen Masse aufschlagen.
  • Den Zitronensaft einrühren. Die Gelatine bei wenig Hitze in einem kleinen Topf auflösen. Unter die Dottermasse rühren. Kühl stellen.
  • Sobald die Creme beginnt fest zu werden, die Eiklar mit dem restlichen Zucker zu einem sehr steifen Schnee aufschlagen. Ein Drittel vom Schnee mit der Dottermasse verrühren, den Rest vorsichtig unterheben.
  • Mindestens eine Stunde kalt stellen. Die Beeren verlesen, waschen und gut abtropfen lassen. Die Marillen und Pfirsiche kurz überbrühen.
  • Die Haut abziehen, die Früchte entkernen. Das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Mit den Beeren mischen. Mit etwas Grenadinesirup süßen und mit Himbeergeist abschmecken.
  • Eine Stunde durchziehen lassen.
  • Aus der Creme Nocken stechen. Mit dem Obstsalat anrichten.

Nährwerte pro Portion

geschätzt
Energieca. 285 kcal
Eiweiß9 g
Fett5 gdavon gesättigt 2 g
Kohlenhydrate47 gdavon Zucker 46 g
Ballaststoffe2 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 4 BE pro Portion (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (3)
  • Marillen = Aprikosen
  • Dotter = Eigelb
  • Eiklar = Eiweiß

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