Orange und Grapefruit mit Baiserhaube

Orange und Grapefruit mit Baiserhaube – ein überliefertes Rezept aus der Rezeptesammlung.
Gericht Mehlspeisen
Küche Diabetiker
Servings 1 Portionen

Zutaten

  • 65 g Orangen-Filets
  • ca. 1/2 Orange von ca. 100 g
  • 65 g rosa Grapefruit-Filets
  • ca. 1/2 rosa Grapefruit von ca. 120 g
  • 1 EL 20 g Sauerkirsch-Konfitüre
  • für Diabetiker geeignet
  • 1 frisches Eiweiß
  • 1 TL 5 g Streusüße
  • 10 g Mandelblättchen

Anleitungen

  • Orange und Grapefruit längs halbieren und dick schälen, so daß die weiße Haut mit entfernt wird. Fruchtfilets mit einem scharfen Messer zwischen den Trennhäuten herausschneiden und den Saft dabei auffangen.
  • Konfitüre erwärmen und durch ein Sieb streichen. Saft zufügen. Filets in der Konfitüre ziehen lassen. Eiweiß steif schlagen und die Streusüße dabei einrieseln lassen.
  • Mandeln in einer trockenen Pfanne goldbraun rösten und herausnehmen.
  • Filets mit Konfitüre in eine feuerfeste Form geben. Eischnee daraufgeben. Im vor-geheizten Backofen (E-Herd: 225 °C/Umluft: 200 °C/Gas: Stufe 4) oder auf unterster Schiene unter dem heißen Grill 5-7 Minuten überbacken.
  • Mit Mandeln bestreuen.
  • Zubereitungszeit ca. 30 Minuten.

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