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Gesalzener Käsekuchen

Der Germteig aus Mehl, Germ, Milch und Salz wird in der Pfanne gebacken. Der Belag besteht aus geriebenem Käse, Mehl, Eiern, Milch und Salz. Der Kuchen wird bei guter Hitze heiß serviert.
Gericht Warme Käsebäckerei
Küche Österreichisch
Zubereitungszeit 50 Minuten
Portionen 20 Stück
Kalorien 91kcal

Zutaten

Germteig

  • 250 g Mehl
  • 20 g Germ
  • Milch
  • Salz

Belag

  • 150 g geriebenen Käse
  • 60 g Mehl
  • 2 Eier
  • Milch
  • Salz

Anleitungen

  • Aus Mehl, Milch, Germ und Salz einen festeren Germteig bereiten. Nun den Teig in eine Pfanne geben und kurz gehen lassen.
  • Die übrigen Zutaten werden zu einem Teig verrührt und auf den Kuchen aufgestrichen. Bei guter Hitze backen und heiß anrichten.

Nährwerte pro Stück

geschätzt
Energieca. 91 kcal
Eiweiß4 g
Fett3 gdavon gesättigt 2 g
Kohlenhydrate11 gdavon Zucker 0 g
Ballaststoffe1 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 1 BE pro Stück (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (1)
  • Germ = Hefe

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