Essigkren nach steirischer Art ist in wenigen Minuten fertig: Frisch geriebener Kren wird mit Weinessig, Zucker und einer Prise Salz verrührt und zum Schluss mit einem Esslöffel Öl abgerundet. Wer es milder mag, brüht den Kren vorher mit etwas heißer Rindsuppe ab.

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Essigkren nach steirischer Art

Der Essigkren wird aus geriebenem Kren, Zucker, Salz, Weinessig und Öl zubereitet. Für eine mildere Variante wird der Kren vorab mit heißer Rindsuppe abgerührt.
Gericht Soßen
Küche Steiermark
Kalorien 120kcal

Zutaten

  • 2 EL geriebener Kren
  • 20 g Zucker
  • Prise Salz
  • 1 EL Öl
  • 1/8 l Weinessig

Anleitungen

  • Den geriebenen Kren mit Essig, Zucker und Salz gut verrühren. Wer ihn milder mag, rührt den Kren vorher mit etwas heißer Rindsuppe ab.
  • Zum Schluss das Öl einrühren.

Nährwerte pro 100 g

geschätzt
Energieca. 120 kcal
Eiweiß1 g
Fett6 gdavon gesättigt 1 g
Kohlenhydrate13 gdavon Zucker 12 g
Ballaststoffe0 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 1 BE pro 100 g (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (1)
  • Kren = Meerrettich

Alle Küchenwörter Österreich – Deutschland

Tipps für Essigkren

  • Frisch reiben: Kren verliert nach dem Reiben schnell an Schärfe. Am besten erst kurz vor dem Anrühren reiben.
  • Milder machen: Laut Rezept wird der Kren weniger scharf, wenn man ihn zuerst mit etwas heißer Rindsuppe abrührt.
  • Öl zuletzt: Das Öl erst einrühren, wenn Essig, Zucker und Salz gut verteilt sind.

Häufige Fragen

Was ist Kren? Das österreichische Wort für Meerrettich.

Welcher Essig passt? Das Rezept nennt Weinessig, einen Achtelliter auf 2 EL geriebenen Kren.

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