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Gebackene Kalbsleber

Die gebackene Kalbsleber wird in Mehl, gesalzenem Ei und Vollkorn-Bröseln paniert und in Rapsöl ausgebacken. Milch wird für die Eimischung verwendet.
Gericht Rindfleisch
Küche Österreichisch
Portionen 4 Portionen
Kalorien 175kcal

Zutaten

  • 4 große Scheiben Kalbsleber
  • 1 Ei
  • etwas Milch
  • Salz
  • Mehl
  • Vollkorn-Brösel
  • Rapsöl

Anleitungen

  • Die Leber in Mehl, gesalzenem Ei und Bröseln panieren und im Fett herausbacken.

Nährwerte pro Portion

geschätzt
Energieca. 175 kcal
Eiweiß19 g
Fett7 gdavon gesättigt 2 g
Kohlenhydrate8 gdavon Zucker 0 g
Ballaststoffe0 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 0,5 BE pro Portion (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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