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Lungenbraten in Rahmsoße

Der Lungenbraten wird mit Salz in Fett angebraten, weich gedünstet und mit saurem Rahm zu einer Rahmsoße aufgekocht. Das Fleisch wird in Scheiben geschnitten und mit der Soße serviert.
Gericht Rindfleisch
Küche Österreichisch
Kalorien 200kcal

Zutaten

  • 600 g Lungenbraten
  • 80 g Fett
  • Salz
  • 1/4 l sauren Rahm

Anleitungen

  • Der abgehäutete Lungenbraten wird gesalzen, in Fett leicht angebraten, aufgegossen und weich gedünstet. Sobald das Fleisch weich ist, aus dem Saft nehmen, Rahm dazugießen und nochmals aufkochen lassen.
  • Das in Scheiben geschnittene Fleisch wird mit der Rahmsoße übergossen.

Nährwerte pro 100 g

geschätzt
Energieca. 200 kcal
Eiweiß15 g
Fett15 gdavon gesättigt 7 g
Kohlenhydrate1 gdavon Zucker 1 g
Ballaststoffe0 g
Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (1)
  • Lungenbraten = Filet

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