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Geschichtete Erdäpfel

Diese geschichteten Erdäpfel werden aus Erdäpfeln, Eiern, Sauerrahm, Dotter und Eiweiß zubereitet, mit Salz und Pfeffer gewürzt und mit Semmelbröseln sowie Butterflocken bestreut im heißen Rohr überbacken.
Gericht Pikante Aufläufe
Küche Kärnten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 610kcal

Zutaten

  • 150 g Erdäpfel
  • 5 Eier
  • 100 g Fett
  • 3 Dotter
  • 3 Eiweiß
  • 2 Becher Sauerrahm
  • Salz
  • Pfeffer
  • Semmelbrösel
  • Butterflocken

Anleitungen

  • Erdäpfel und Eier kochen, schälen, auskühlen lassen und in Scheiben schneiden. Fett und Dotter verrühren, Eiweiß schlagen mit Sauerrahm, Salz und Pfeffer zur Dottermasse geben.
  • Erdäpfel- und Eischeiben vorsichtig unterziehen. Auflaufform einfetten und bröseln. Masse einfüllen und mit Semmelbröseln und Butterflocken bestreuen.
  • Im heißen Rohr überbacken.
  • Anstelle der Eier kann man auch Wurst oder Reste von Geselchtem verwenden.

Nährwerte pro Portion

geschätzt
Energieca. 610 kcal
Eiweiß18 g
Fett54 gdavon gesättigt 24 g
Kohlenhydrate12 gdavon Zucker 5 g
Ballaststoffe1 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 1 BE pro Portion (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (5)
  • Erdäpfel = Kartoffeln
  • Dotter = Eigelb
  • Sauerrahm = saure Sahne, Schmand
  • Semmelbrösel = Paniermehl
  • Rohr = Backofen

Alle Küchenwörter Österreich – Deutschland

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