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Girardi-Rostbraten

Der Girardi-Rostbraten besteht aus Rostbratenbeiried, Butter, Champignons, Petersilie, Zwiebel, Kognak oder Weißwein, Paradeismark und saurem Rahm. Das Fleisch wird in Fett gebraten und in der Sauce mit Bratensaft gedünstet.
Gericht Fleischgerichte
Küche Steiermark
Portionen 4 Portionen
Kalorien 480kcal

Zutaten

  • 4 Stk. Rostbratenbeiried á 160 g
  • 50 g Fett
  • Salz
  • Pfeffer
  • Mehl
  • 40 g Butter
  • 80 g Champignons
  • Petersilie
  • 1 kleine Zwiebel
  • Zitronenschale
  • 1 EL Kognak oder 1/8 l Weißwein
  • Paradeismark etwas Bratensaft
  • 1/8 l saurer Rahm
  • 1 hartgekochtes Ei

Anleitungen

  • Die gut abgelegenen Rostbraten klopfen, salzen, pfeffern, in heißem Fett rasch beidseitig braten und warm stellen. Bratfett abgießen, Butter aufschäumen, darin Feingehacktes aus Champignons, Petersilie, Zwiebel und etwas  Zitronenschale anschwitzen, mit Kognak oder Weißwein ablöschen, mit Paradeismark binden, dann mit fettlosem Bratensaft aufgießen, kurz kochen lassen und die Rostbraten darin dünsten.
  • Über die angerichteten Rostbratenstücke je einen Streifen Sauerrahm ziehen und obenauf grobgehacktes Eiweiß streuen.
  • Dieses Gericht wurde nach dem 1850 in Graz geborenen Schauspieler Alexander Girardi benannt.

Nährwerte pro Portion

geschätzt
Energieca. 480 kcal
Eiweiß40 g
Fett34 gdavon gesättigt 17 g
Kohlenhydrate3 gdavon Zucker 2 g
Ballaststoffe1 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 0,5 BE pro Portion (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (2)
  • Paradeismark = Tomatenmark
  • Sauerrahm = saure Sahne, Schmand

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