Innviertler Speckknödel
Zutaten
- für ca. 8 kleine Knödel
- 250 g Selchfleisch
- 1 1/2 EL Schnittlauchröllchen
- Salz
- schwarzer Pfeffer aus der Mühle
- 250 g gewürfeltes Schwarzbrot
- 1/8 l Milch
- 1 Ei
- 1-2 EL Mehl
Anleitungen
- Das Selchfleisch würfeln und in einer Schüssel mit dem Schnittlauch vermischen. Die Masse salzen, pfeffern und etwa nussgroße Kugeln daraus formen.
- Die Kugeln für etwa 2 Stunden kühl stellen. Das Schwarzbrot mit der Milch und dem Ei gründlich vermengen. Salzen, die Masse gut durchkneten und das Mehl einarbeiten.
- Der Teig sollte halbfest sein. Auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu einer dicken Rolle formen. Von der Rolle Stücke abschneiden und diese flachdrücken.
- Pro Stück eine Selchfleischkugel darauflegen, den Teig darüberschlagen und Knödel formen. Reichlich Salzwasser erhitzen und die Knödel darin etwa 20 Minuten gar ziehen lassen.
Nährwerte pro Portion
geschätztℹ️ Für Diabetiker: ca. 5 BE pro Portion (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)
Wie werden die Werte berechnet?
Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.
Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.
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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (1)
- Selchfleisch = Räucherfleisch
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