Speckknödel nach Tiroler Art bestehen aus 300 g Semmeln vom Vortag, ausgelassenem Speck, Zwiebel und Petersilie, die mit Eiermilch übergossen und 30 Minuten ruhen gelassen werden. Sechs Knödel garen etwa 15 Minuten im siedenden Salzwasser. Mehr unter Knödel und Nudeln.

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Speckknödel nach Tiroler Art

Die Speckknödel werden aus Semmeln, Speck, Zwiebeln, Butter, Eiern, Milch, Petersilie, Mehl und Gewürzen zubereitet und in siedendem Salzwasser etwa 15 Minuten gegart.
Gericht Nudeln
Küche Tirol
Zubereitungszeit 15 Minuten
Ruhezeit 30 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 420kcal

Zutaten

  • 300 g Semmeln vom Vortag
  • 100 g Speck
  • 1/2 Zwiebel
  • 10 g Butter
  • 3 Eier
  • 1/4 l Milch
  • 4 EL gehackte Petersilie
  • etwas Salz und Schnittlauch
  • 1 - 2 EL Mehl

Anleitungen

  • Die Semmeln in etwa 1 cm große Würfel schneiden und in eine Schüssel geben. Den Speck klein würfeln und in einer Pfanne bei mittlerer Hitze auslassen.
  • Die Zwiebel schälen und ebenfalls fein würfeln, zum Speck geben und glasig werden lassen, dann 2 Esslöffel Petersilie dazugeben.
  • Diese Mischung zu den Semmeln geben. Die Eier mit der Milch verquirlen und über die Semmeln gießen. Das Mehl und die Butter dazugeben, alles mit Salz würzen, vermischen, zusammendrücken und etwa 30 Minuten ruhen lassen.
  • Salzwasser in einem Topf aufkochen lassen. Mit Händen sechs Knödel formen, in das siedende Wasser geben und in etwa 15 Minuten garziehen lassen.

Nährwerte pro Portion

geschätzt
Energieca. 420 kcal
Eiweiß20 g
Fett16 gdavon gesättigt 6 g
Kohlenhydrate47 gdavon Zucker 6 g
Ballaststoffe3 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 4 BE pro Portion (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (1)
  • Semmel = Brötchen

Alle Küchenwörter Österreich – Deutschland

Tipps für Speckknödel

  • 1-cm-Würfel: Die Semmeln in etwa 1 cm große Würfel schneiden.
  • Speck auslassen: Bei mittlerer Hitze, dann Zwiebel glasig dünsten.
  • Ruhen lassen: Zusammendrücken und etwa 30 Minuten rasten.

Häufige Fragen

Wie viele Knödel ergibt das Rezept? Sechs Stück.

Wie lange garen sie? Etwa 15 Minuten, im siedenden Wasser ziehen lassen.

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