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Tiroler Speckknödel

Tiroler Speckknödel bestehen aus trockenen Brötchen, Milch, Eiern, Butter, Speck, geräucherter Wurst, Zwiebeln und Kräutern. Sie werden in Fleischbrühe bei leichter Kochhitze etwa 12 Minuten gesotten.
Gericht Nudeln
Küche Tirol
Zubereitungszeit 12 Minuten
Ruhezeit 30 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 550kcal

Zutaten

  • 6 Semmeln trocken
  • Salz
  • 1/4 l Milch
  • 2 Eier evtl. auch 3
  • 30 g Butter
  • 1/2 Zwiebeln
  • Petersilie
  • Schnittlauch
  • 3 EL Mehl
  • Fleischbrühe
  • 100 g Speck
  • 150 g Wurst geräuchert, z.B. Landjäger

Anleitungen

  • Brötchen in kleine Würfel schneiden und salzen. Milch und Eier miteinander verquirlen (Eiermilch), über die Brotwürfel gießen, leicht unterziehen, zudecken und eine halbe Stunde stehen lassen.
  • Speck sehr fein schneiden und ausbraten. Harte Wurst wiegen und direkt zum Brot geben, weiche Wurst klein schneiden und ebenfalls ausbraten.
  • Zwiebeln fein hacken in Butter anrösten und die fein geschnittenen Kräuter beigeben. Speck, Wurst und Zwiebeln zu den Brotwürfeln geben.
  • Mehl darüber streuen, gut unterziehen und zusammendrücken. Die Masse soll eher fest sein, aber nicht schmieren. Mit nassen Händen 8 bis 12 gleich große Knödel formen und gut drehen.
  • Es ist ratsam, zuerst einen Probeknödel in die leicht kochende Fleischbrühe zu geben und ca. 12 Minuten sieden zu lassen.
  • Der gekochte Probeknödel soll außen glatt sein und innen eine lockere Masse aufweisen. Ist der Knödel zu weich, gibt man etwas Mehl dazu und drückt beim Runden fester an.
  • Zu feste Knödel können mit Eiermilch gelockert werden.

Nährwerte pro Portion

geschätzt
Energieca. 550 kcal
Eiweiß23 g
Fett28 gdavon gesättigt 12 g
Kohlenhydrate49 gdavon Zucker 6 g
Ballaststoffe3 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 4 BE pro Portion (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

Dieses Rezept ist Teil unserer Sammlung Regionale Raritäten aus Österreichs Tälern – seltene Gerichte, die außerhalb ihrer Herkunftsregion kaum bekannt sind.

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