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Käsepafesen

Die Käsepafesen bestehen aus Weißbrot, geriebenem Käse, Eiern und Milch, werden mit Salz gewürzt, paniert mit Mehl, Ei und Bröseln und in heißem Fett ausgebacken.
Gericht Panierte und gebackene Käsespeisen
Küche Österreichisch
Portionen 4 Portionen
Kalorien 580kcal

Zutaten

  • 8 Scheiben Weißbrot
  • 150 g geriebenen Käse
  • 2 Eier etwas Milch
  • Salz
  • Mehl
  • Ei
  • Brösel zum Panieren
  • Fett zum Backen

Anleitungen

  • Der geriebene Käse wird mit Eiern und etwas Milch glatt verrührt und zwischen zwei Brotscheiben gestrichen. Diese werden paniert und in heißem Fett gebacken.

Nährwerte pro Portion

geschätzt
Energieca. 580 kcal
Eiweiß22 g
Fett33 gdavon gesättigt 12 g
Kohlenhydrate47 gdavon Zucker 3 g
Ballaststoffe3 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 4 BE pro Portion (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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