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Kartoffel-Gratin

Das Kartoffel-Gratin wird aus gekochten Kartoffeln, Sahne, Milch und Emmentaler zubereitet, mit Knoblauch, Salz und Pfeffer gewürzt und bei 200° C etwa 30 Minuten gebacken. Butter rundet das Gericht ab.
Gericht Kartoffelspeisen
Küche Österreichisch
Zubereitungszeit 30 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 550kcal

Zutaten

  • 1 kg gekochte geschälte Kartoffeln festkochend
  • 1 Knoblauchzehe
  • Salz
  • Pfeffer
  • 200 g Sahne
  • 1/4 l Milch
  • 100 g Emmentaler gerieben
  • 1 EL Butter

Anleitungen

  • Kartoffeln in Scheiben schneiden. Ofen auf 200° C vorheizen. Kartoffelscheiben schuppenförmig in eine feuerfesten Auflaufform einschichten.
  • Jede Lage leicht salzen und pfeffern. Sahne mit Milch mischen und kräftig salzen und pfeffern. Käse über die Kartoffeln streuen.
  • Mit der Sahne-Milch übergießen und die Butter in kleinen Flöckchen auf dem Gratin verteilen. Für ca. 30 Min. in den Backofen geben.

Nährwerte pro Portion

geschätzt
Energieca. 550 kcal
Eiweiß15 g
Fett32 gdavon gesättigt 21 g
Kohlenhydrate49 gdavon Zucker 6 g
Ballaststoffe4 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 4 BE pro Portion (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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