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Kürbisknödel

Die Kürbisknödel werden aus Kürbisfleisch, Semmelwürfeln, Zwiebel, Eiern, Milch sowie Salz, Pfeffer und Petersilie zubereitet. Die Knödel ziehen 15 Minuten im kochenden Salzwasser und werden mit brauner Butter serviert.
Gericht Gemischt
Küche Österreichisch
Ruhezeit 15 Minuten
Portionen 6 Portionen
Kalorien 315kcal

Zutaten

  • 500 g Kürbisfleisch
  • 500 g Semmelwürfel
  • 1 kl. Zwiebel
  • Fett
  • 3 Eier
  • Milch
  • Salz
  • Pfeffer
  • Petersilie
  • Butter

Anleitungen

  • Kürbis raspeln, etwas dämpfen und mit den Semmelwürfeln gut vermengen. Zwiebel hacken und gut angeröstet einmengen. Eier und etwas Milch verquirlen und dazugeben.
  • Mit Salz und Pfeffer würzen und mit gehackter Petersilie vermengen. Aus dieser Masse Knödel formen und diese in kochendem Salzwasser ca. 15 Minuten ziehen lassen.
  • Mit brauner Butter übergossen anrichten. Beilage: grüner Salat.

Nährwerte pro Portion

geschätzt
Energieca. 315 kcal
Eiweiß11 g
Fett7 gdavon gesättigt 3 g
Kohlenhydrate51 gdavon Zucker 5 g
Ballaststoffe4 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 4,5 BE pro Portion (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (1)
  • Semmel = Brötchen

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