Das Schweizer Lebkuchenbrot besteht aus einem weichen, geschmeidigen Teig mit Birnendicksaft, Milch, Obers und Honig. Der Laib wird nach dem Backen mit erwärmtem Birnendicksaft glasiert. Weitere Rezepte aus der Rubrik Kekse findest du hier.

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Schweizer Lebkuchenbrot

Das Schweizer Lebkuchenbrot wird aus Birnendicksaft, Milch, süßer Sahne, Sonnenblumenöl, Akazienhonig, Dinkelvollkornmehl, Natron sowie Sternanis und Zimt zubereitet. Es wird bei 200 bis 210 Grad etwa 40 bis 60 Minuten gebacken und anschließend mit Birnendicksaft glasiert.
Gericht Kekse und Süßigkeiten
Zubereitungszeit 1 Stunde
Portionen 170 Stück
Kalorien 320kcal

Zutaten

  • 375 g Birnendicksaft
  • 500 g Milch
  • 250 g süße Sahne
  • 225 g Sonnenblumenöl
  • 150 g Akazienhonig
  • 1050 g Dinkelvollkornmehl feingemahlen
  • 35 g Natron
  • 10 g Sternanis
  • 10 g Zimt

Anleitungen

  • Birnensaft, Milch, Sahne, Öl und Honig in einen Topf unterrühren auf ca. 40o - 50o erwärmen. Das Mehl mit Natron und den Gewürzen gut mischen und zu den erwärmten Zutaten zugeben und zu einem weichen geschmeidigen Teig verkneten.
  • Ca. 400 g Laibe abwiegen, mit viel Streumehl in eine runde Form bringen (Teig ist sehr weich). Auf ein bemehltes Backblech aufsetzen.
  • Im ca. 200o - 210o heißen Ofen ca. 40-60 Minuten backen. Das noch heiße Lebkuchenbrot mit dem erwärmten Birnendicksaft glasieren

Nährwerte pro 100 g

geschätzt
Energieca. 320 kcal
Eiweiß6 g
Fett14 gdavon gesättigt 4 g
Kohlenhydrate39 gdavon Zucker 14 g
Ballaststoffe4 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 3,5 BE pro 100 g (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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