Rezept bewerten:Foto teilen

Tiroler Gugelhupf (Asch- oder Rührkuchen)

Der Tiroler Gugelhupf wird aus Mehl, Hefe, Milch, Ei, Dotter, Zucker, Butter, Zitronenschale, Vanillezucker, Salz und in Rum eingeweichten Sultaninen hergestellt. Er wird bei 200 °C etwa 50 Minuten gebacken.
Gericht Kuchen
Küche Tirol
Zubereitungszeit 50 Minuten
Portionen 14 Stück
Kalorien 180kcal

Zutaten

  • 300 g Mehl
  • 30 g Hefe
  • 1/8 l lauwarme Milch ca.
  • 1 Ei
  • 2 Dotter
  • 80 g Zucker
  • 80 g Butter abgeriebene Zitronenschale
  • 1 Päckchen Vanillezucker
  • ½ gestrichener Teelöffel Salz
  • 90 g in Rum eingeweichte Sultaninen

Anleitungen

  • Mehl in eine große Schüssel sieben und in die Mitte eine Mulde drücken. Etwas Milch, Hefe und einen Teelöffel Zucker verrühren und in die Mulde gießen.
  • Mit Mehl leicht bestäuben, zudecken und gehen lassen (Dampfl).
  • Inzwischen die restliche Milch, Zucker, flüssige Butter, Salz, Zitronenschale und Vanillezucker verrühren. Ei und Dotter darin verquirlen.
  • Sobald die Oberfläche des Dampfls Risse zeigt, dies Masse dazurühren, vermischen und zu einem lockeren Hefeteig schlagen, bis er sich von der Schüssel löst.
  • Zugedeckt gehen lassen.
  • Nochmals gut durchschlagen, die abgetrockneten Sultaninen untermischen und in die gut gefettete Gugelhupfform füllen. Zugedeckt stehen lassen, bis der Teig bis 2 cm unter den Rand der Form aufgegangen ist, dann bei 200 °C ca. 50 Minuten backen (Stäbchenprobe machen).
  • Gugelhupf nach dem Backen stürzen und mit Staubzucker bestreuen. Falls man ihn nach dem Abkühlen nicht gleich essen kann, in Folie aufbewahren.

Nährwerte pro Stück

geschätzt
Energieca. 180 kcal
Eiweiß4 g
Fett6 gdavon gesättigt 3 g
Kohlenhydrate26 gdavon Zucker 11 g
Ballaststoffe1 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 2 BE pro Stück (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

Dieses Rezept ist Teil unserer Sammlung Regionale Raritäten aus Österreichs Tälern – seltene Gerichte, die außerhalb ihrer Herkunftsregion kaum bekannt sind.

Schon nachgebacken?

Hast du dieses Rezept nachgebacken? Schick uns ein Foto von deinem Ergebnis! Das schönste Foto wird zum offiziellen Rezeptbild, mit deinem Namen.

Foto hochladen

Familienrezepte

Kennst du eine andere Version?

Viele Rezepte kennt jede Familie ein wenig anders. Schick uns deine Version oder ein Rezept, das bei uns noch fehlt.

Rezept einsenden
Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (2)
  • Dotter = Eigelb
  • Staubzucker = Puderzucker

Alle Küchenwörter Österreich – Deutschland

Ähnliche Rezepte

Alle 1.174 Rezepte aus Kuchen →

Rezept teilen

📲 Rezept per WhatsApp schicken✉️ Per E-Mail schicken (auch an dich selbst)

Zum Weiterschicken an Familie und Freunde, oder per E-Mail an dich selbst, dann hast du es immer griffbereit.

📮 Rezept-Post

Jeden Freitag drei Rezepte der Saison, ein Fundstück aus Omas Rezeptkasten und ein Tipp. Kostenlos, abbestellen mit einem Klick.

Nachgebacken? Foto und Erfahrung teilen

Ein Foto reicht – ein Kommentar ist freiwillig. Sterne vergibst du oben über der Rezeptkarte. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Sobald dein Foto online ist, bekommst du eine kurze Nachricht.